Envelhecimento e Análise: Redescobrindo Sentidos na Vida

Homem de cabelos grisalhos de costas, com os braços abertos em direção ao horizonte de um uma praia

Envelhecer faz parte do desenvolvimento humano, mas apenas no último século é que vem ganhando atenção. Isso, porque, por exemplo, no século XVII, apenas 1% da população ultrapassava os 65 anos. Hoje, com o desenvolvimento da sociedade, 70% da população no mundo ocidental ultrapassa essa idade, e 30–40% chegam aos 80 anos. Além disso, a ONU projeta que, em 2050, haverá mais idosos do que crianças e adolescentes.

Por isso se dá a importância de pensar no envelhecimento, pois se tornando cada vez mais comum, é urgente abordar as questões que ele traz. Para tanto, a psicanálise oferece uma abordagem rica para entender e tratar as demandas dos idosos. Mas como a psicanálise pode contribuir para o bem-estar na terceira idade?

A Psicanálise e o Envelhecimento

A psicanálise se preocupa com o indivíduo e sua singularidade. Isso permite que o idoso seja visto e tratado de maneira personalizada. E embora a análise com idosos possa ser desafiadora devido à rigidez psíquica, ela pode ser adaptada às novas condições, valorizando a história única de cada um.

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Desafios e Demandas

Idosos frequentemente enfrentam depressão, vazio existencial e ausência de projetos de vida. Muitos chegam à terapia com perguntas angustiantes. Essas questões refletem a falta de um sentido claro na vida e a necessidade de um luto pelo que viveu ou mesmo deixou de viver. A psicanálise oferece um espaço onde o idoso pode falar e ser ouvido, pode explorar seus sentimentos reprimidos e ressignificar sua experiência de vida, construindo um novo sentido para sua existência, permitindo até mesmo o reengajar-se em atividades necessárias para a efetivação de um bem-estar físico e mental que vai para além da terapia, por si só, mas deve se associar a esta.

Portanto, a terapia psicanalítica pode trazer benefícios para idosos que tentam lidar com as perdas, como a de pessoas ou de capacidades físicas. Aqueles que sentem solidão, tristeza ou ansiedade, ou que desejam refletir sobre sua vida e buscar autoconhecimento, encontrando novos sentidos.

E alguns benefícios para estes são, por exemplo, o apoio emocional, ajudando a lidar com a solidão, perdas e mudanças. o autoconhecimento que pode ser adquirido ao se refletir sobre a própria história de vida o que permite compreender melhor as emoções e comportamentos, promovendo crescimento pessoal. Auxilia, também, na resolução de conflitos, ou seja, a Trabalhar conflitos internos e relacionamentos pode trazer paz e melhorar a convivência com os outros. Além de melhora da saúde mental aliviando sintomas de depressão, ansiedade e outras condições, proporcionando uma vida mais leve e plena.

Como Funciona a Terapia?

A terapia psicanalítica utiliza a técnica da livre associação, incentivando o paciente a falar livremente sobre o que vier à mente, revelando aspectos inconscientes de sua psique e permitindo explorar emoções e percepções.

Por Que Fazer a Terapia Psicanalítica?

A psicanálise oferece um espaço de escuta e construção de sentido, permitindo que os idosos encontrem novas formas de viver e se relacionar consigo e com o mundo. É uma oportunidade de se reconectar com sua história, encontrar novas perspectivas e viver a vida com mais leveza e satisfação. Assim, a psicanálise contribui para uma velhice mais rica e significativa, promovendo uma vida mais plena.

Envelhecer é uma jornada cheia de desafios e a terapia pode ser uma grande aliada nessa fase da vida, ajudando a encontrar equilíbrio e qualidade de vida. Se você é idoso ou tem um familiar que poderia se beneficiar da terapia, a Tornatus Psicanálise está aqui para ajudar. Vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e bem-estar. Entre em contato aqui e agende uma sessão.